Dicas de Saúde
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Diversos
Nova diretriz recomenda triagem de ansiedade para adultos com menos de 65 anos; especialistas dizem que muitos nos EUA podem não ser diagnosticados
Os especialistas agora recomendam que todos os adultos com menos de 65 anos sejam rastreados para ansiedade. Uma força-tarefa dos…
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Os melhores alimentos para reduzir a ansiedade, de acordo com um psiquiatra nutricional
Se você já se sentiu preocupado ou nervoso, pode testemunhar que uma mente ansiosa gera um estômago ansioso. Aquele frio…
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Exercício para ansiedade: “Tente um treino de 15 minutos ou mais para ‘reduzir a ansiedade’ e isso pode lhe dar o espaço que eu desejava”
Um treino de 15 minutos no estilo HIIT pode realmente ajudar a combater a ansiedade? A estilista Lauren Geall colocou…
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Saiba das 12 celebridades com ansiedade compartilham como é realmente
Não somos estranhos à ansiedade hoje em dia. Somente no primeiro ano da pandemia de COVID-19, a prevalência de ansiedade…
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O que o críquete pode nos ensinar sobre a experiência da mente com o tempo – e como lidar com a ansiedade
Os jogadores que jogam pela Inglaterra e pela Austrália na atual série de críquete Ashes devem, coletivamente, lançar pelo menos…
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Saiba do remédio para ansiedade
Os sintomas da ansiedade variam bastante, porém muitas vezes prejudicam o dia a dia e podem ser incapacitantes. Quem passa…
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Um psicólogo oferece 2 dicas para ajudá-lo a superar a ansiedade social no trabalho
Muitas pessoas vêm para a terapia se perguntando como controlar a ansiedade social no trabalho. Eles fazem perguntas como: “Como…
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Os benefícios e malefícios da triagem para transtornos de ansiedade em adultos assintomáticos
Fundo Os transtornos de ansiedade são condições prevalentes de saúde mental e incluem transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de pânico,…
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Conheça alguns exercícios de atenção plena que podem melhorar a ansiedade
De acordo com a National Alliance on Mental Illness (NAMI), cerca de 40 milhões de indivíduos nos EUA sofrem de…
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Vantagens e desvantagens de usar modelos de blog AMP
Vantagens e desvantagens de usar modelos de blog AMP Vantagens e desvantagens de usar modelos de blog AMP. Além de…
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